• BIST 100

    17387,19%1,49
  • DOLAR

    43,71% -0,04
  • EURO

    51,89% -0,06
  • GRAM ALTIN

    7037,69% -0,53
  • Ç. ALTIN

    11669,07% -0,71
‘Sosyal medyadaki bağırsak detoksu trendi sağlığı tehdit ediyor’
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, “Uzman kontrolü olmadan ve bilinçsiz şekilde yapılan bu uygulamalar, karaciğer problemlerine ve damar tıkanıklıklarına kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabiliyor” dedi
Sağlık
Yayın: 21 Ocak 2026 - Çarşamba 10:06
Güncelleme: 21 Ocak 2026 10:07
‘Sosyal medyadaki bağırsak detoksu trendi sağlığı tehdit ediyor’

 

Sosyal medyada ‘bağırsakları temizliyor’ iddiasıyla hızla yayılan bağırsak detoksu uygulamaları, sağlığı tehdit eden bir modaya dönüştü. Bilinçsiz yapılan bu uygulamaların, düzeltmek bir yana, karaciğer hasarı ve damar tıkanıklığına yol açabildiğini belirten Medipol Sağlık Grubu’ndan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, “Uzman kontrolü olmadan ve bilinçsiz şekilde yapılan bu uygulamalar, karaciğer problemlerine ve damar tıkanıklıklarına kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabiliyor” dedi.

Karında şişkinlik, kabızlık ve hazımsızlık şikayetleriyle çözüm arayan birçok kişi, son dönemde sosyal medyada öne çıkan bağırsak detoksu uygulamalarına yöneliyor. Ancak uzmanlar, hekim kontrolü olmadan yapılan bu işlemlerin ciddi sağlık riskleri barındırdığı konusunda uyarıyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, bilinçsiz detoks uygulamalarının faydadan çok zarar getirebileceğini vurguladı.

 

 

‘CİDDİ HASARLARA YOL AÇABİLİR’

Bağırsak detoksu adı altında yapılan uygulamaların kontrolsüz şekilde yaygınlaştığına dikkat çeken Prof. Dr. Bilgiç, “Son zamanlarda bağırsak detoksu adı verilen işlemler sosyal medyada çok ön plana çıkarılıyor. Ancak uzman kontrolü olmadan ve bilinçsiz şekilde yapılan bu uygulamalar, karaciğer problemlerine ve damar tıkanıklıklarına kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Karın şişkinliği ve kabızlık şikayeti olan varsa yapılması gereken ilk şey detoks değil, altta yatan nedenin araştırılmasıdır. Gastroenteroloji ya da iç hastalıkları uzmanına başvurularak sorunun kaynağı belirlenmelidir” diye konuştu.

PROBİYOTİK HERKES İÇİN AYNI DEĞİL

Bağırsak sağlığında probiyotiklerin yeri olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Bilgiç, “Probiyotikler bazı durumlarda destek tedavisi olarak önerilebilir. Biz de uygun hastalarda kullanıyoruz. Ancak herkes ayrı bir bireydir. Herkese aynı tedavi protokolünü uygulamak doğru değildir. Bağırsak sağlığıyla ilgili sosyal medyada paylaşılan önerilere karşı temkinli olunması gerektiğini belirten Prof. Dr. Bilgiç, “Kesinlikle bilinçsiz bir şekilde bağırsak detoksu yapılmasını önermiyoruz. Tedavi kişiye özel planlanmalı ve mutlaka hekim kontrolünde ilerlenmelidir” diyerek uyarılarda bulundu.

 

İstanbul Havalimanı'nda 13 kilo kaçak mersin balığı havyarı ele geçirildi

Polisten öğretmen, öğrenci ve velilere eğitim

Osmangazi Belediyesi’nden ihtiyaç sahibi vatandaşlara çorba ve ekmek ikramı

HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu: Hiçbir emekli maaşı asgari ücretin altında olmamalı

İzmirli taksicilerden 'hasılata dayalı vergi' talebi

Geceyi geçirdikleri hurda otobüs yandı, 16 yaşındaki genç hayatını kaybetti

Tokat’ta 4 yerde iftar sofrası kurulacak

Diyarbakır'daki Kabaklı Göleti'nde binlerce kuş, bir arada beslenirken görüntülendi

Diyarbakır’da kaybolan engelli, 9’uncu günde 191 kişilik ekiple aranıyor

Tiyatro sahnesinde sürpriz evlilik teklifi

Sultangazi'de trafik tartışmasında aracından inen sürücüyü mahalleliler darbetti

'Taklit ve tağşişe karşı açıkta ve etiketsiz satılan gıdalara dikkat' uyarısı

Fırat Nehri'ndeki atıl tekneyi onarıp, öğrencileri için kütüphaneye çevirdi

Boşanma aşamasındaki eşini defalarca bıçaklayıp, sonra babasını aramış

Manisa'da badem ve erik ağaçları şubat ayında çiçek açtı

Beykoz’da otomobil ile hafif ticari araç kafa kafaya çarpıştı: 1 ölü, 5 yaralı

Trump: Barış Kurulu üyeleri Gazze için 5 milyar dolar yardım sözü verdi

Netanyahu: İran’ın tüm nükleer programı ortadan kaldırılmalı

‘Soğuk hava egzama şikayetlerini artırabilir’

Park halindeki otomobilde erkek cesedi bulundu

Faruk Dinç'ten gençlik uyarısı: Yozlaşmıyorlar, bilinçli şekilde yozlaştırılıyorlar

Nijerya'da yolcu otobüsüyle kamyonun çarpıştı: 11 ölü, 27 yaralı

İsrail, Lübnan-Suriye sınırında hava saldırısı düzenledi: 4 ölü

3 yıldır göç etmeyen leylek, aynı yuvada kışı geçiriyor

Ankara'da boşanma aşamasındaki eşini öldürüp, intihar etti

Adana’da heyelan nedeniyle kapanan Feke-Saimbeyli karayolu ulaşıma açıldı

Uzmanından Ramazan’da Sağlıklı Beslenme Uyarısı: Sahuru Atlamayın

Şanlıurfa’da tarım işçilerini taşıyan minibüs direğe çarptı: 15 yaralı

Bakan Göktaş: Sosyal medya düzenlememizi çok yakında hayata geçiriyoruz

Adıyaman'da otomobil şarampole devrildi: 4 yaralı

Yükleniyor

Yeşilyurt Belediyesi’nden Çocuklara Sanat Dolu Bir Yolculuk!

Başkan Er : Aynı acıyı ve aynı sevinci yaşayan büyük bir aileyiz

Pütürge'de yağış sonrası çevre temizliği özenle yapıldı

Battalgazi İlçesinde yol bakım çalışmaları aralıksız sürüyor

Yeşilyurt’ta Minik Yürekler Kur’an-ı Kerim’le Buluştu!

Yeşilyurt Belediyesi, Miniklere Tarım Sevgisi Aşılıyor

Malatya Büyükşehir Belediyesinden Trafikte Yaşanan Sorunlara Neşter

Battalgazi Belediyesi Engelsiz Yaşam Merkezi'nden özel gereksinimli bireylere ücretsiz hizmet

Topsöğüt’te Okuma Yazma Gururu: Kursiyerler Belgelerini Aldı

Malatya'da Büyükşehirden Öğrencilere Sınav Ücreti desteği

Buse Tosun Çavuşoğlu: Kadın güreşi olimpiyatlarda tarih yazabilir

Boluspor,teknik direktör Suat Kaya ile anlaştı

Yeşilay Türkiye Taekwondo Poomsea Şampiyonası Tamamlandı

Çaykur Rizespor - Galatasaray: 0-3

ikas Eyüpspor - RAMS Başakşehir FK: 1-2

Trabzonspor,Samsunspor'u deplasmanda yenerek zirve çıkışına devam etti

Fenerbahçe, En Nesyri ile yollarını ayırdı

Galatasaray yenilmezlik serisini sürdürdü

Boluspor - Sakaryaspor: 2-0

İnegölspor- Kastamonuspor: 2-2

İstanbul Havalimanı'nda 13 kilo kaçak mersin balığı havyarı ele geçirildi

Polisten öğretmen, öğrenci ve velilere eğitim

Osmangazi Belediyesi’nden ihtiyaç sahibi vatandaşlara çorba ve ekmek ikramı

Tokat’ta 4 yerde iftar sofrası kurulacak

Tiyatro sahnesinde sürpriz evlilik teklifi

Manisa'da badem ve erik ağaçları şubat ayında çiçek açtı

Uzmanından Ramazan’da Sağlıklı Beslenme Uyarısı: Sahuru Atlamayın

Attarlar Esnaf Odası’nda Yeni Dönem: Başkanlığa Hasan Basri Orhan Seçildi

Ege'de 5 il için toz taşınımı uyarısı

Evde Bakım Yardımı ödemeleri, artışlı şekilde yatırılmaya başlandı

HÜDA PAR Genel Başkanı Yapıcıoğlu: Hiçbir emekli maaşı asgari ücretin altında olmamalı

Faruk Dinç'ten gençlik uyarısı: Yozlaşmıyorlar, bilinçli şekilde yozlaştırılıyorlar

Mustafa Destici: En düşük emekli maaşı 40 bin TL olmalıdır

Bakan Kacır: Dijital teknoloji ekosistemimizin rekabet gücünü yükseltmeye devam edeceğiz

Bakan Bolat: 2025’te cari işlemler açığı 25,2 milyar dolar oldu

Müsavat Dervişoğlu: TBMM’deki olaylar, siyaset müessesine olan güveni aşağı çekiyor

Bakan Kurum: Türkiye’nin 'COP31' yaklaşımı nettir, durağanlık değil aksiyon

Bakan Gürlek, Slovenya Ulusal Meclis Başkanı Zupancic ile görüştü

Bakan Memişoğlu, Karadağ Sağlık Bakanı Vojislav Šimun ile görüştü

Akın Gürlek, Adalet Bakanlığı görevini devraldı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 22 17 1 4 40 55
2.FENERBAHÇE A.Ş. 22 15 0 7 31 52
3.TRABZONSPOR A.Ş. 22 13 3 6 17 45
4.GÖZTEPE A.Ş. 22 11 3 8 15 41
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 22 11 4 7 11 40
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 22 9 7 6 13 33
7.KOCAELİSPOR 22 8 8 6 -1 30
8.SAMSUNSPOR A.Ş. 22 7 6 9 -2 30
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 22 7 8 7 -9 28
10.CORENDON ALANYASPOR 22 5 6 11 -1 26
11.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 22 6 11 5 -5 23
12.HESAP.COM ANTALYASPOR 22 6 11 5 -13 23
13.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 22 4 9 9 -9 21
14.TÜMOSAN KONYASPOR 22 4 10 8 -10 20
15.İKAS EYÜPSPOR 22 4 12 6 -17 18
16.KASIMPAŞA A.Ş. 21 3 11 7 -13 16
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 22 2 10 10 -26 16
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 21 3 15 3 -21 12